L'ostéopathie au service des sportifs à Saint-Raphael

L’ostéopathie s’avère très bénéfique tant pour les sportifs professionnels que pour les amateurs. En effet, la pratique sportive régulière implique la répétition de mouvements qui peuvent entraîner des troubles musculo-squelettiques avec le temps. C’est pourquoi il est conseillé de consulter un ostéopathe au moins une fois par an, dans une démarche de prévention.


Quand consulter un ostéopathe ?

• Prévention : Il est important de consulter avant même de commencer ou de reprendre une activité sportive, afin de détecter et corriger d’éventuels blocages articulaires ou tensions musculaires, limitant ainsi le risque de blessures.
• En cas de pathologies sportives : Tendinopathies, suites d’entorses, syndrome de l’essuie-glace, pubalgie, fasciite plantaire, syndrome fémoro-patellaire, post-fractures, etc.
• Avant une compétition : Pour s’assurer que la mobilité articulaire et musculaire est optimale, ou intervenir rapidement en cas de douleurs quelques jours ou heures avant l’événement.
• Après une compétition : L’ostéopathie contribue à la récupération, aide à réduire les douleurs résiduelles et à maintenir une bonne mobilité articulaire et musculaire.
• Pour la performance : En améliorant la mobilité et la souplesse, l’ostéopathie peut optimiser la performance sportive, particulièrement dans les disciplines nécessitant une grande amplitude articulaire.

Comment se passe une consultation pour un sportif ?

Chaque consultation est adaptée à la discipline pratiquée et aux objectifs du patient. Elle comprend :

• Un entretien approfondi sur votre pratique sportive et vos antécédents
• Une évaluation de votre équipement, si nécessaire
• Une analyse posturale, en statique et en mouvement
• Des tests spécifiques et un traitement manuel personnalisé
• Des conseils individualisés pour que vous deveniez acteur de votre santé et de votre progression "